নিয়ম করে এক গ্লাস গুড় আর জিরের জল! উপকার জানলে আজ থেকেই শুরু করবেন !!

বাঙালি একটু আধটু অসুখে সারা বছর ভুগতে থাকে। কিন্তু এই ধরনের লেগে থাকা অসুখের সমাধান রয়েছে আপনার বাড়িতেই। নিয়ম করে এক গ্লাস গুড় ও জিরের জল খান। কী কী উপকার পাবেন জেনে নিন।

পেট গুড়গুড় করা বা অ্যাসিডিটি কমবে যদি গুড়-জিরের জল খান। এ ছাড়া পেট খারাপ করলেও এই জল খেতে পারেন। \

কোমরে ব্যথা বা গা-হাত পা ব্যথা কমে এই জল খেলে।
অনেক সময়ে হরমোনাল সমস্যা হলে ঋতুচক্রেও সমস্যা হয় এবং নিয়মিত হয় না। সে ক্ষেত্রে এই জল উপকারী। এই সময়ে পেটে ব্যথা থেকেও বাঁচায় জিরে-গুড়ের জল।
শরীর থেকে অতিরিক্ত টক্সিনের মাত্রা কমিয়ে বেশি রোগ প্রতিরোধ করার ক্ষমতা বাড়ায়।
কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতেও নিয়মিত এই জল খান।
রক্তাল্পতায় ভুগলেও এই গুড় ও জিরের জল খান নিয়মিত।
অন্তঃসত্তা অবস্থায় এই জল নিয়মিত খান। তাহলে মা ও সন্তান দু’জনেরই স্বাস্থ্য ভাল থাকে।
মস্তিষ্ক ভাল রাখে। স্মৃতিশক্তি বাড়ে।
মাথা যন্ত্রণা কমে।

নিয়মিত আপডেট পেতে লাইক দিয়ে আমাদের সাথে থাকুন